土耳其浴功效編輯

1、美容護膚功效

由于土耳其汗蒸過程中濕熱的蒸汽的作用，肌膚的毛孔全部打開，不僅可以解決冬天里皮膚因為干燥引起的粗糙、干裂、皺紋，同時還可以通過排汗清除毛細孔阻塞的污垢，讓肌膚沒有負擔，使皮膚光滑富有彈性，達到美容護膚的功效。

在享受土耳其汗蒸的過程中，如果在蒸發器皿中放入精油等功效型香氛，就會隨著蒸汽彌漫整個浴室，此時因為全身的毛孔都打開了，皮膚能更好的吸收到營養，蒸汽將賦予肌膚由內而外的呵護，熏蒸后涂抹保養品更容易被迅速吸收。

2、減肥功效

根據醫學專家的研究，人體每流1CC的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。此法對于水腫型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而中國缺乏運動的人群中有60~70%屬于水腫型肥胖，所以水色盛開的土耳其浴備受水腫型肥胖人群的熱捧。

3、助眠功效

土耳其浴之后通常會使全身大汗淋漓，毛孔張開，全身非常的輕松。安謐的環境，芳香的精油氣息會讓您很容易也很舒服的進入睡眠。醒來后您將發現自己活力充沛，神采飛揚。

4、醫療效果

土耳其浴可以祛困解乏，使人容光煥發。從醫學角度來講，經常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增強人體的抵抗力，對于缺乏運動、腰酸背疼、疲勞倦怠的人們，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都極具幫助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降溫，若是在冬天，則有御寒之功效！尤其是肥胖人群如果長期堅持洗土耳其浴還有減肥、脫水之效。